Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
HAM, TURKEY SMOKED FLAVOR COOKED FROZEN SLICED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas17.5g62.5% de la energía
Grasas7g25.0% de la energía
Carbohidratos3.5g12.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
17.5g (62.5%)Grasas
7g (25.0%)Carbohidratos
3.5g (12.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas17.5g
Grasas7.0g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas35%
Grasas totales11%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAM, TURKEY SMOKED FLAVOR COOKED FROZEN SLICED proporciona 158 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 7g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes