Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Cooked Ham Water Added - Reduced Sodium
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine16.1g67.4% dell'energia
Grassi2.5g10.5% dell'energia
Carboidrati5.3g22.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.9g
Proteine
16.1g (67.4%)Grassi
2.5g (10.5%)Carboidrati
5.3g (22.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine16.1g
Grassi2.5g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine32%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cooked Ham Water Added - Reduced Sodium offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 2.5g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti