Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Brakebush SmartShapes Spicy Breaded Breast Cutlets, Fully Cooked, Frozen, 4.3 oz.
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine13.9g38.6% dell'energia
Grassi13.1g36.4% dell'energia
Carboidrati9g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
13.9g (38.6%)Grassi
13.1g (36.4%)Carboidrati
9g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine13.9g
Grassi13.1g
Carboidrati9.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine28%
Grassi totali20%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Brakebush SmartShapes Spicy Breaded Breast Cutlets, Fully Cooked, Frozen, 4.3 oz. offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.9g di proteine, 13.1g di grassi e 9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti