Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Brakebush SmartShapes Spicy Breaded Breast Cutlets, Fully Cooked, Frozen, 4.3 oz.
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories213kcal / 100g
Protéines13.9g38.6% de l'énergie
Lipides13.1g36.4% de l'énergie
Glucides9g25.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.0g
Protéines
13.9g (38.6%)Lipides
13.1g (36.4%)Glucides
9g (25.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories213kcal
Protéines13.9g
Lipides13.1g
Glucides9.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines28%
Lipides totaux20%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Brakebush SmartShapes Spicy Breaded Breast Cutlets, Fully Cooked, Frozen, 4.3 oz. apporte 213 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.9g de protéines, 13.1g de lipides et 9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients