Meat mixed dishes
Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine5.1g14.7% dell'energia
Grassi16.4g47.4% dell'energia
Carboidrati13.1g37.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.6g
Proteine
5.1g (14.7%)Grassi
16.4g (47.4%)Carboidrati
13.1g (37.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine5.1g
Grassi16.4g
Carboidrati13.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali25%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style mostrano 219 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 16.4g di grassi totali e 13.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti