Meat mixed dishes

Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines5.1g14.7% de l'énergie
Lipides16.4g47.4% de l'énergie
Glucides13.1g37.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.6g
Protéines
5.1g (14.7%)
Lipides
16.4g (47.4%)
Glucides
13.1g (37.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines5.1g
Lipides16.4g
Glucides13.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines10%
Lipides totaux25%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Vienna sausages stewed with potatoes, Puerto Rican style indiquent 219 calories pour 100g. Ce produit offre 5.1g de protéines, 16.4g de lipides et 13.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A