Meat mixed dishes
Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine8.6g38.9% dell'energia
Grassi4g18.1% dell'energia
Carboidrati9.5g43.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
8.6g (38.9%)Grassi
4g (18.1%)Carboidrati
9.5g (43.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine8.6g
Grassi4.0g
Carboidrati9.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 4g di grassi e 9.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti