Meat mixed dishes
Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas8.6g38.9% de la energía
Grasas4g18.1% de la energía
Carbohidratos9.5g43.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.1g
Proteínas
8.6g (38.9%)Grasas
4g (18.1%)Carbohidratos
9.5g (43.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas8.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Stewed tripe, with potatoes, Puerto Rican style revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 4g de lípidos y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes