Meat mixed dishes
Stewed goat, Puerto Rican style
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie265kcal / 100g
Proteine22.3g52.6% dell'energia
Grassi18.1g42.7% dell'energia
Carboidrati2g4.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.4g
Proteine
22.3g (52.6%)Grassi
18.1g (42.7%)Carboidrati
2g (4.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie265kcal
Proteine22.3g
Grassi18.1g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine45%
Grassi totali28%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
100PCS Carbon Steel Replace Utility Knife Blade 100mm*18mm Black DIY Tool Carving Blades For Student Office Stationery BoxCutter
12.6 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Stewed goat, Puerto Rican style mostrano 265 calorie per 100g. Offre 22.3g di proteine, 18.1g di grassi totali e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti