Meat mixed dishes
Pork with chili and tomatoes
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine11.6g63.4% dell'energia
Grassi4g21.9% dell'energia
Carboidrati2.7g14.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
11.6g (63.4%)Grassi
4g (21.9%)Carboidrati
2.7g (14.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine11.6g
Grassi4.0g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pork with chili and tomatoes offre un apporto di 95 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 4g di grassi e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti