Meat mixed dishes
Pork and rice with tomato-based sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine6.4g22.7% dell'energia
Grassi5g17.7% dell'energia
Carboidrati16.8g59.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
6.4g (22.7%)Grassi
5g (17.7%)Carboidrati
16.8g (59.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine6.4g
Grassi5.0g
Carboidrati16.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pork and rice with tomato-based sauce mostrano 140 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 5g di grassi totali e 16.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti