Meat mixed dishes
Pork and rice with tomato-based sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas6.4g22.7% de la energía
Grasas5g17.7% de la energía
Carbohidratos16.8g59.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.2g
Proteínas
6.4g (22.7%)Grasas
5g (17.7%)Carbohidratos
16.8g (59.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas6.4g
Grasas5.0g
Carbohidratos16.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pork and rice with tomato-based sauce muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 5g de grasas y 16.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes