Meat mixed dishes
Porcupine balls with tomato-based sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine10.4g34.7% dell'energia
Grassi6.2g20.7% dell'energia
Carboidrati13.4g44.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
10.4g (34.7%)Grassi
6.2g (20.7%)Carboidrati
13.4g (44.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine10.4g
Grassi6.2g
Carboidrati13.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Porcupine balls with tomato-based sauce mostrano 153 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 6.2g di grassi totali e 13.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti