Meat mixed dishes
Meat loaf, NS as to type of meat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie202kcal / 100g
Proteine17.5g49.0% dell'energia
Grassi11g30.8% dell'energia
Carboidrati7.2g20.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
17.5g (49.0%)Grassi
11g (30.8%)Carboidrati
7.2g (20.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie202kcal
Proteine17.5g
Grassi11.0g
Carboidrati7.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine35%
Grassi totali17%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Meat loaf, NS as to type of meat contiene 202 kcal. Fornisce 17.5g di proteine, 11g di grassi e 7.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti