Meat mixed dishes

Meat loaf, NS as to type of meat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories202kcal / 100g
Protéines17.5g49.0% de l'énergie
Lipides11g30.8% de l'énergie
Glucides7.2g20.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
17.5g (49.0%)
Lipides
11g (30.8%)
Glucides
7.2g (20.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories202kcal
Protéines17.5g
Lipides11.0g
Glucides7.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines35%
Lipides totaux17%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Meat loaf, NS as to type of meat contient au total 202 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.5g de protéines, 11g de graisses et 7.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A