Meat mixed dishes
Meat loaf made with beef, with tomato-based sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine13.8g47.8% dell'energia
Grassi8.3g28.7% dell'energia
Carboidrati6.8g23.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.9g
Proteine
13.8g (47.8%)Grassi
8.3g (28.7%)Carboidrati
6.8g (23.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine13.8g
Grassi8.3g
Carboidrati6.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine28%
Grassi totali13%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Meat loaf made with beef, with tomato-based sauce mostrano 159 calorie per 100g. Offre 13.8g di proteine, 8.3g di grassi totali e 6.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti