Meat mixed dishes
Meat loaf made with beef, with tomato-based sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas13.8g47.8% de la energía
Grasas8.3g28.7% de la energía
Carbohidratos6.8g23.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.9g
Proteínas
13.8g (47.8%)Grasas
8.3g (28.7%)Carbohidratos
6.8g (23.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas13.8g
Grasas8.3g
Carbohidratos6.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Meat loaf made with beef, with tomato-based sauce muestra 159 calorías por 100g. Ofrece 13.8g de proteínas, 8.3g de grasas y 6.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes