Meat mixed dishes
Lamb shish kabob with vegetables, excluding potatoes
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine12g43.8% dell'energia
Grassi10.3g37.6% dell'energia
Carboidrati5.1g18.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.4g
Proteine
12g (43.8%)Grassi
10.3g (37.6%)Carboidrati
5.1g (18.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine12.0g
Grassi10.3g
Carboidrati5.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lamb shish kabob with vegetables, excluding potatoes contiene 162 kcal. Fornisce 12g di proteine, 10.3g di grassi e 5.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti