Meat mixed dishes
Ham and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie120kcal / 100g
Proteine7.6g37.1% dell'energia
Grassi7.8g38.0% dell'energia
Carboidrati5.1g24.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.5g
Proteine
7.6g (37.1%)Grassi
7.8g (38.0%)Carboidrati
5.1g (24.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie120kcal
Proteine7.6g
Grassi7.8g
Carboidrati5.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga43minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Ham and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce contiene 120 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 7.8g di grassi e 5.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti