Meat mixed dishes
Ham and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories120kcal / 100g
Protéines7.6g37.1% de l'énergie
Lipides7.8g38.0% de l'énergie
Glucides5.1g24.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.5g
Protéines
7.6g (37.1%)Lipides
7.8g (38.0%)Glucides
5.1g (24.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories120kcal
Protéines7.6g
Lipides7.8g
Glucides5.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux12%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Ham and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce contient au total 120 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.6g de protéines, 7.8g de graisses et 5.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients