Meat mixed dishes
Ham and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas7.6g37.1% de la energía
Grasas7.8g38.0% de la energía
Carbohidratos5.1g24.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.5g
Proteínas
7.6g (37.1%)Grasas
7.8g (38.0%)Carbohidratos
5.1g (24.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas7.6g
Grasas7.8g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Ham and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce proporciona 120 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 7.8g de grasas y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes