Meat mixed dishes
Eggplant and meat casserole
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie96kcal / 100g
Proteine7.1g41.0% dell'energia
Grassi5.5g31.8% dell'energia
Carboidrati4.7g27.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.3g
Proteine
7.1g (41.0%)Grassi
5.5g (31.8%)Carboidrati
4.7g (27.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie96kcal
Proteine7.1g
Grassi5.5g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Eggplant and meat casserole contiene 96 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 5.5g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti