Meat mixed dishes
Eggplant and meat casserole
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías96kcal / 100g
Proteínas7.1g41.0% de la energía
Grasas5.5g31.8% de la energía
Carbohidratos4.7g27.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.3g
Proteínas
7.1g (41.0%)Grasas
5.5g (31.8%)Carbohidratos
4.7g (27.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías96kcal
Proteínas7.1g
Grasas5.5g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Eggplant and meat casserole proporciona 96 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 5.5g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes