Meat mixed dishes
Beef with gravy
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine21.6g71.5% dell'energia
Grassi7g23.2% dell'energia
Carboidrati1.6g5.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.2g
Proteine
21.6g (71.5%)Grassi
7g (23.2%)Carboidrati
1.6g (5.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine21.6g
Grassi7.0g
Carboidrati1.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine43%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef with gravy offre un apporto di 156 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.6g di proteine, 7g di grassi e 1.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti