Meat mixed dishes
Beef salad
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie261kcal / 100g
Proteine17.8g44.5% dell'energia
Grassi19.3g48.3% dell'energia
Carboidrati2.9g7.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
17.8g (44.5%)Grassi
19.3g (48.3%)Carboidrati
2.9g (7.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie261kcal
Proteine17.8g
Grassi19.3g
Carboidrati2.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine36%
Grassi totali30%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef salad contiene 261 kcal. Fornisce 17.8g di proteine, 19.3g di grassi e 2.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti