Meat mixed dishes
Beef salad
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías261kcal / 100g
Proteínas17.8g44.5% de la energía
Grasas19.3g48.3% de la energía
Carbohidratos2.9g7.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
17.8g (44.5%)Grasas
19.3g (48.3%)Carbohidratos
2.9g (7.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías261kcal
Proteínas17.8g
Grasas19.3g
Carbohidratos2.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas36%
Grasas totales30%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 261 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef salad proporciona 261 kcal. Contiene 17.8g de proteínas, 19.3g de grasas y 2.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes