Meat mixed dishes
Beef salad
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories261kcal / 100g
Protéines17.8g44.5% de l'énergie
Lipides19.3g48.3% de l'énergie
Glucides2.9g7.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
17.8g (44.5%)Lipides
19.3g (48.3%)Glucides
2.9g (7.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories261kcal
Protéines17.8g
Lipides19.3g
Glucides2.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines36%
Lipides totaux30%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 261 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef salad contient au total 261 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.8g de protéines, 19.3g de graisses et 2.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients