Meat mixed dishes
Beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine20.6g56.7% dell'energia
Grassi9.1g25.1% dell'energia
Carboidrati6.6g18.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
20.6g (56.7%)Grassi
9.1g (25.1%)Carboidrati
6.6g (18.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine20.6g
Grassi9.1g
Carboidrati6.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine41%
Grassi totali14%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce contiene 195 kcal. Fornisce 20.6g di proteine, 9.1g di grassi e 6.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti