Meat mixed dishes
Beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines20.6g56.7% de l'énergie
Lipides9.1g25.1% de l'énergie
Glucides6.6g18.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.3g
Protéines
20.6g (56.7%)Lipides
9.1g (25.1%)Glucides
6.6g (18.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines20.6g
Lipides9.1g
Glucides6.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines41%
Lipides totaux14%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef rolls, stuffed with vegetables or meat mixture, tomato-based sauce contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.6g de protéines, 9.1g de graisses et 6.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients