Meat mixed dishes
Beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine7.5g24.4% dell'energia
Grassi4.9g15.9% dell'energia
Carboidrati18.4g59.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.8g
Proteine
7.5g (24.4%)Grassi
4.9g (15.9%)Carboidrati
18.4g (59.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine7.5g
Grassi4.9g
Carboidrati18.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce mostrano 149 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 4.9g di grassi totali e 18.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti