Meat mixed dishes
Beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine8.6g29.1% dell'energia
Grassi5.5g18.6% dell'energia
Carboidrati15.5g52.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.6g
Proteine
8.6g (29.1%)Grassi
5.5g (18.6%)Carboidrati
15.5g (52.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine8.6g
Grassi5.5g
Carboidrati15.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce contiene 147 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 5.5g di grassi e 15.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti