Meat mixed dishes
Beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories147kcal / 100g
Protéines8.6g29.1% de l'énergie
Lipides5.5g18.6% de l'énergie
Glucides15.5g52.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.6g
Protéines
8.6g (29.1%)Lipides
5.5g (18.6%)Glucides
15.5g (52.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories147kcal
Protéines8.6g
Lipides5.5g
Glucides15.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cheese sauce contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 5.5g de graisses et 15.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients