Meat mixed dishes
Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine8.2g28.1% dell'energia
Grassi5.2g17.8% dell'energia
Carboidrati15.8g54.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.2g
Proteine
8.2g (28.1%)Grassi
5.2g (17.8%)Carboidrati
15.8g (54.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine8.2g
Grassi5.2g
Carboidrati15.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce mostrano 143 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 5.2g di grassi totali e 15.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti