Meat mixed dishes

Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines8.2g28.1% de l'énergie
Lipides5.2g17.8% de l'énergie
Glucides15.8g54.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.2g
Protéines
8.2g (28.1%)
Lipides
5.2g (17.8%)
Glucides
15.8g (54.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines8.2g
Lipides5.2g
Glucides15.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce indiquent 143 calories pour 100g. Ce produit offre 8.2g de protéines, 5.2g de lipides et 15.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A