Meat mixed dishes
Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas8.2g28.1% de la energía
Grasas5.2g17.8% de la energía
Carbohidratos15.8g54.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
8.2g (28.1%)Grasas
5.2g (17.8%)Carbohidratos
15.8g (54.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas8.2g
Grasas5.2g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 5.2g de grasas y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes