Meat mixed dishes
Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine5.3g22.6% dell'energia
Grassi7.1g30.2% dell'energia
Carboidrati11.1g47.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
5.3g (22.6%)Grassi
7.1g (30.2%)Carboidrati
11.1g (47.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine5.3g
Grassi7.1g
Carboidrati11.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 7.1g di grassi e 11.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti