Meat mixed dishes
Beef, potatoes, and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine7g25.8% dell'energia
Grassi5.1g18.8% dell'energia
Carboidrati15g55.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
7g (25.8%)Grassi
5.1g (18.8%)Carboidrati
15g (55.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine7.0g
Grassi5.1g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, potatoes, and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce mostrano 131 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 5.1g di grassi totali e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti