Meat mixed dishes
Beef, potatoes, and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas7g25.8% de la energía
Grasas5.1g18.8% de la energía
Carbohidratos15g55.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.1g
Proteínas
7g (25.8%)Grasas
5.1g (18.8%)Carbohidratos
15g (55.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas7.0g
Grasas5.1g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, potatoes, and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce muestra 131 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 5.1g de grasas y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes