Meat mixed dishes

Beef, potatoes, and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines7g25.8% de l'énergie
Lipides5.1g18.8% de l'énergie
Glucides15g55.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
7g (25.8%)
Lipides
5.1g (18.8%)
Glucides
15g (55.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines7.0g
Lipides5.1g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beef, potatoes, and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce indiquent 131 calories pour 100g. Ce produit offre 7g de protéines, 5.1g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A