Meat mixed dishes
Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine8.2g30.8% dell'energia
Grassi5.4g20.3% dell'energia
Carboidrati13g48.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.6g
Proteine
8.2g (30.8%)Grassi
5.4g (20.3%)Carboidrati
13g (48.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine8.2g
Grassi5.4g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce offre un apporto di 131 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 5.4g di grassi e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti