Meat mixed dishes
Beef and noodles with mushroom sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine7.5g27.2% dell'energia
Grassi5.1g18.5% dell'energia
Carboidrati15g54.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.6g
Proteine
7.5g (27.2%)Grassi
5.1g (18.5%)Carboidrati
15g (54.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine7.5g
Grassi5.1g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef and noodles with mushroom sauce offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 5.1g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti