Meat and BBQ sandwiches
Steak sandwich or sub on wheat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine18.9g37.3% dell'energia
Grassi8.3g16.4% dell'energia
Carboidrati23.5g46.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.7g
Proteine
18.9g (37.3%)Grassi
8.3g (16.4%)Carboidrati
23.5g (46.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine18.9g
Grassi8.3g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine38%
Grassi totali13%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Steak sandwich or sub on wheat offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.9g di proteine, 8.3g di grassi e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti