Meat and BBQ sandwiches
Meatloaf sandwich
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine11.8g25.3% dell'energia
Grassi6.2g13.3% dell'energia
Carboidrati28.7g61.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.7g
Proteine
11.8g (25.3%)Grassi
6.2g (13.3%)Carboidrati
28.7g (61.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine11.8g
Grassi6.2g
Carboidrati28.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali10%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Meatloaf sandwich contiene 217 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 6.2g di grassi e 28.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti