Meat and BBQ sandwiches
Meatloaf sandwich
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas11.8g25.3% de la energía
Grasas6.2g13.3% de la energía
Carbohidratos28.7g61.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.7g
Proteínas
11.8g (25.3%)Grasas
6.2g (13.3%)Carbohidratos
28.7g (61.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas11.8g
Grasas6.2g
Carbohidratos28.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales10%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Meatloaf sandwich proporciona 217 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 6.2g de grasas y 28.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes