Meat and BBQ sandwiches
Meatball sandwich or sub
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie207kcal / 100g
Proteine11.3g27.7% dell'energia
Grassi8.2g20.1% dell'energia
Carboidrati21.3g52.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.8g
Proteine
11.3g (27.7%)Grassi
8.2g (20.1%)Carboidrati
21.3g (52.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie207kcal
Proteine11.3g
Grassi8.2g
Carboidrati21.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine23%
Grassi totali13%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Meatball sandwich or sub contiene 207 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 8.2g di grassi e 21.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti