Meat and BBQ sandwiches

Meatball sandwich or sub

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines11.3g27.7% de l'énergie
Lipides8.2g20.1% de l'énergie
Glucides21.3g52.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.8g
Protéines
11.3g (27.7%)
Lipides
8.2g (20.1%)
Glucides
21.3g (52.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines11.3g
Lipides8.2g
Glucides21.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Meatball sandwich or sub contient au total 207 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 8.2g de graisses et 21.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A