Meat and BBQ sandwiches
Gyro sandwich
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine11.2g30.4% dell'energia
Grassi6.8g18.5% dell'energia
Carboidrati18.8g51.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.8g
Proteine
11.2g (30.4%)Grassi
6.8g (18.5%)Carboidrati
18.8g (51.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine11.2g
Grassi6.8g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Gyro sandwich mostrano 184 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 6.8g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti