Meat and BBQ sandwiches
Gyro sandwich
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías184kcal / 100g
Proteínas11.2g30.4% de la energía
Grasas6.8g18.5% de la energía
Carbohidratos18.8g51.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
11.2g (30.4%)Grasas
6.8g (18.5%)Carbohidratos
18.8g (51.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías184kcal
Proteínas11.2g
Grasas6.8g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Gyro sandwich muestra 184 calorías por 100g. Ofrece 11.2g de proteínas, 6.8g de grasas y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes