Meals, Entrees, and Side Dishes
Yellow rice with seasoning, dry packet mix, unprepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie343kcal / 100g
Proteine7g8.4% dell'energia
Grassi1.8g2.2% dell'energia
Carboidrati74.7g89.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.5g
Proteine
7g (8.4%)Grassi
1.8g (2.2%)Carboidrati
74.7g (89.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie343kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati74.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Yellow rice with seasoning, dry packet mix, unprepared offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 1.8g di grassi e 74.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti