Meals, Entrees, and Side Dishes
Yellow rice with seasoning, dry packet mix, unprepared
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories343kcal / 100g
Protéines7g8.4% de l'énergie
Lipides1.8g2.2% de l'énergie
Glucides74.7g89.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.5g
Protéines
7g (8.4%)Lipides
1.8g (2.2%)Glucides
74.7g (89.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories343kcal
Protéines7.0g
Lipides1.8g
Glucides74.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Yellow rice with seasoning, dry packet mix, unprepared apporte 343 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 1.8g de lipides et 74.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients